清宫几天后只爱抚没有进去需要避免。
一般来讲，女性在清宫后基本会出现阴道少量出血的现象，通常会在一周左右逐渐消失，而且在清宫后的体质比较虚弱，在这期间需要避免伴侣对女性进行局部的爱抚，不利于身体的恢复。所以在恢复期间需要多加休息，加强营养，有利于身体的康复。
在日常生活中，女性还需应保持阴部得清洁卫生，规律作息，保证充足睡眠，有利于身体的健康。
药流一般指药物流产，而药物流产后清宫了三个月之后可以怀孕。
如果在药物流产之后，患者还做了清宫手术，对子宫内膜的损伤通常是比较大的，一般需要长时间休养，才能够使子宫内膜恢复，而恢复时间通常需要三个月左右，如果过早怀孕，可能会影响胎儿的发育，引起流产。此外，建议患者在术后补充高蛋白饮食，有助于补充营养，帮助机体恢复健康。
药流后一个月才可以运动跑步。
一般来说，药物流产一个月以后可以跑步，但是如果要留两周以后还有阴道出血的，或者复查宫腔内有残留组织的，就不适合跑步，这就需要恢复一次正常的月经之后才能开始运动跑步。药物流产最常见的并发症就是药流不全，有宫腔残留组织。如果药流干净，阴道出血一般会短于10天，对于出血时间超过10天，或者出血量多，或者经常有腹痛的患者，应该及时复查彩超，发现有宫腔积血或者宫腔残留组织量多的，需要做清宫。
药流后一个月左右才可以同床，因为流产后身体需要恢复一段时间，尤其是子宫，流产后身体比较虚弱，如果过早的同房，容易带入细菌，造成妇科感染，患者需要在医生指导下服用药物，以免引起流产不净或者大出血，建议定期B超检查，如果流产不净，最好刮宫治疗，同时建议服用益母草，最好多喝水，加强饮食营养，注意不要吃刺激的食物。
药物流产服用药物期间，会影响胃肠道的功能，建议进食易于消化食物，比如粥类、面条、蔬菜汤等。等到孕囊排出来是，阴道出血量大，应该多吃高蛋白高和维生素食物，比如鸡蛋、排骨、大虾、鱼、鸡肉等，避免吃寒凉和辛辣的食物，水果可以选择温性水果，比如苹果、香蕉、梨子等。一周以后一般可以正常的进食，药物流产以后也要注意外阴的清洁。
