先天性的睾丸不佳不容易恢复,但是继发性的睾丸萎缩是可以通过耐心的调理和治疗而可能恢复的,可以多吃羊肉、韭菜、鱼肉、鸡蛋、海带、木耳、黑之麻、枸杞等,均有强肾补精的作用。
宜吃富含维生素和无机盐的食物;宜吃碱性食物;宜吃营养含量高的食物、比如鱼肉:鱼肉富含磷,促进成长及身体组织器官的修复,促进机体康复;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补;豆腐:豆腐的营养价值与牛奶相近,可补益气、清洁肠胃,豆腐的制作材料豆制品中含有的皂苷,有清除体内自由基;有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品,还具备抗癌的功效,能增强人体免疫力。
选择含纤维多的食物:如各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等;各种水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。选择含脂肪酸多的食物:如各种坚果和植物种子,核桃、腰果仁、各种瓜籽仁、芝麻等,脂肪多的鱼。
除了正规的监测和治疗以外,饮食方面也是非常重要的。在肝病活动期,饮食要注意以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,水果可以补充维生素,有非特异性的保肝作用,在肝炎平稳期,要注意适当的增加营养,尤其是一些优质蛋白。
一般情况下,患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品,如豆制品等,如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用,对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物,比如芹菜,比如蘑菇、黑木耳、菌菇等,都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐,尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况,建议在医生的指导下服用一些降压的药,如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等,有较好的降压效果。