饮食上注意事项是不要吃太油腻的食物，吃一些清淡富有营养而且易于消化的食物，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣，油炸，油煎等有刺激性的食物，要避免劳累。
子宫内膜异位症在饮食上没有特别多的限制，在食物中、保健品中或者平时用的药物中，如果是含有雌激素的药物，还是要慎用的。尽量不使用含有雌激素的药物。如果有严重的子宫内膜异位症，还是不要吃含有雌激素的药物。在临床正常的饮食，不管是吃的水果、蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉，没有明确的指示是不可以吃的，都是可以适当食用的，只要保证食品的来源是安全的就可以了。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。
一般如果医生没有明确说明，食物都是可以吃的，但是辛辣刺激的不能吃，含有雌激素的药物，还是要慎用的。多吃一些蔬菜水果是很好的，严重的子宫内膜异位症，含雌激素的任何药物都不能吃。
子宫内膜异位症是妇科的常见病、多发病。子宫内膜异位症发病率占生育年龄妇女的5%-20%，一般可表现为痛经、月经过多、性交疼痛、大便坠胀等。子宫内膜异位症饮食应忌一切寒凉食品。妇科专家表示，子宫内膜异位症行经前后，要注意科学饮食，尤须禁忌过热的汤、菜和生冷食物等。吃一些水果。
子宫内膜异位症可以多吃补血的食物，可以吃一些绿色植物，比如青菜、紫菜、冬瓜、菠菜等；也可以吃些肉类补充蛋白质，比如鱼肉、鸡肉等；也可以吃些温补的食物，比如红枣、桂圆等。同时也要配合医生进行积极治疗，月经期禁止性生活，注意保暖。
子宫内膜异位症是指子宫内膜细胞在子宫内膜以外的任何部位生长，即子宫内膜细胞生长在没有长度的位置，通常存在生理痛，特别是同房后疼痛的问题。治疗措施是选择切除子宫内膜的手术，药物治疗效果不理想。