卵巢囊肿可以适量吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质，容易被吸收，食用后可增强抵抗力。鸡肉中脂肪含量较低，维生素较高，有利于降低胆固醇。鸡肉易消化，可增强体力、强壮身，还有温中益气，补虚的作用。鸡肉对卵巢囊肿无明显不良影响。因此，卵巢囊肿可以适量鸡肉。
卵巢囊肿可以适量吃海参。海参含有的硫酸软骨素，可促进人体生长发育，增强机体免疫力。海参中含有海参皂苷，可有效抑制癌细胞的生长和转移，有明显的抗癌作用。海参对卵巢囊肿无明显不良影响。平时注意不要熬夜，不要劳累，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。
因为黑豆含有黄体酮能够促进体内黄体酮水平的升高，也有可能会导致体内雌性激素上升，或者是内分泌失调，所以卵巢囊肿少吃或不吃黑豆。平时生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜为身体补充微量元素和维生素。
得了卵巢囊肿是可以吃桂圆的，桂圆的营养价值丰富，对于卵巢囊肿没有任何不良的影响，不需要担心。但平时的饮食一定要多样化，多吃一些蔬菜和水果补充维生素，定期的进行复查，观察一下卵巢囊肿的变化，不要剧烈的运动，不要熬夜，保持情绪稳定。
可以适量吃羊肉的，定期检查，避免辛辣刺激性食物，卵巢囊肿一般属于良性肿瘤，有可能会导致月经不调，月经量增多，可以去医院看一下，在医生指导下服用活血化瘀的中药治疗，如果囊肿大于五厘米，可以考虑手术治疗，要注意保持心情舒畅。放松心情。
