判断闭经一般连续12个月没有月经来潮可以称为绝经，在这一时期，只要调节好自己的心态，适当的活动，调节饮食，可多吃含雌激素高的饮食，多喝豆浆，经常吃豆制品的食物，经常喝大麦芽水，可以减轻更年期的不适。
闭经一种是因为生理上面的问题所引起来的闭经，还有一种原因是身体的疾病而引起的闭经，年纪就闭经很有可能是生理性闭经，主要是因为内分泌系统的健全、先天性的子宫发育不良、平时生活当中过分的紧张，情绪多变等这些原因引起来的。
月经6个月或按照已经月经周期，停经3个月经周期以上，看作是闭经，去医院做腹部超声波、性激素六项检查，甲功检查，空腹胰岛素检查，看是不是内分泌失调，平时生活上要尽量有规律，防止受寒。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
营养不良，严重贫血等，引起身体内部内分泌失调，都有可能引起月经不调，甚至是闭经。但是只要身体调好了，月经就会来了。如果患有子宫内膜炎症，很可能因为子宫内部有损伤而导致闭经。如果女性朋友精神长期处于高压的状态，工作量繁多，心情不佳，都有可能导致短时间的闭经。