坐月子期间是可以吃甜点和面包的，面包是经过发酵，让一部分淀粉等复合物，被分解成便于消化的物质，有利于消化。在坐月子的期间，产妇的身体虚弱，胃肠对于食物的消化、吸收功能还没有完全的恢复，吃面包能够给产妇提供自身活动和泌乳所需要的热量，还有助于消化、吸收。
坐月子期间可以适当少吃点儿面包和蛋糕的，可以喝奶的，平时多吃些高蛋白食物，多吃新鲜水果和青菜，避免着凉，不能吃生冷辛辣刺激性食物！月经期间的饮食遵循清淡易消化，避免辛辣，生冷，燥热的食物为宜，坐月子期间的主食可以选择馒头，米饭，面条，饺子等。
坐月子可以适量的吃点甜点，但要注意不要过多食用甜点。可以增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主。
在坐月子的期间是可以适当的吃一些甜点的，比如是红糖糕之类的，这是可以帮助自己的身体恢复气血的问题的，但是如果是甜味的甜品的话就要注意尽量的不要吃了，因为这些食物是不容易消化的。
坐月子可以吃面包，但是不要吃麦芽面包，因为麦芽有回奶的作用，普通的面包一般不影响奶水分泌，但是不要多吃，没有营养，而且还特别干。如果吃多了容易导致产妇上火和便秘。另外，产妇要注意产后要加强营养，多吃奶类、蛋类、猪蹄，多喝鱼汤、排骨汤等，可以促进乳汁的分泌增多。