女性在流产后一般在一周左右便可以洗头发，洗头发有助于保持清洁卫生，可缓解精神疲劳。女性在流产后多体质较弱，洗头发时要用热水，洗完头发后要吹风机吹干，以免感受寒凉。女性在流产后要注意加强营养，均衡膳食，多吃富含优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨，有助于促进血红蛋白的合成，增强身体素质。
通常来说，小产了需要休息十到十五天左右。
如果出现了小产，需要休息十天左右，如果身体比较虚弱，应当休息十五天左右。另外如果阴道流血量多，可以按医嘱使用益母草膏、生化胶囊等药物，同时要注意外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，避免出现宫腔感染，还要注意避免同房一个月。此外，小产以后身体抵抗力低下，要注意多吃高蛋白的食物，同时要注意避免感冒，避免熬夜压力大。
小产坐月子主要看是流产还是引产，一般流产手术后需要休息两周，如果是引产手术，时间就需要长一些，如果月份小点的可以休息20天左右的，如果是月份大，和正常分娩是差不多的，所以一般至少休息一个月，无论流产还是引产，都和正常的坐月子差不多，不要受风、受寒，做好保暖，注意休息以及睡眠，这样才可以保证身体快速恢复的。
一般情况下，小产一个月后才可以同床。
小产后，女性的身体可能会比较虚弱，心理和身体都需要一个恢复的过程，这个时间可能需要一个月的时间，因此一个月后才可以同床。如果同床过早，女性的身体会为恢复，子宫颈处于松弛的状态，可能会使细菌侵入子宫内，容易引起妇科炎症，严重时还会引起宫内感染。小产后一个月内禁止同床，平时多注意休息，不要过度劳累，加强营养，做好保暖工作，尽量不要受凉。
小产坐月子需要一个月的时间才可以走路，女性的宫颈从开放状态到安全的状态需要一定的时间，特别是女性的身体恢复需要很长时间，小产后的护理其实不亚于坐月子的，平时需要补充营养，注意合理饮食。
小产一般是指妊娠12-28周内，胎儿已成形而自然殒堕，女性小产之后，身体健康受到一定的伤害，所以一般要注意休息，大约需要休息半个月，在此期间要加强生活护理，不要太疲劳，不要熬夜，并且一个月之内不要有性生活，可根据个人恢复情况适当下床活动，从而促进身体恢复，帮助宫腔内积血排出，同时，饮食上也要注意清淡，以有营养为主，少食过于辛辣刺激性、寒凉的食物。