坐月子喝牛奶对身体恢复是有一定好处的，所以坐月子可以喝巴氏鲜奶。当然可以喝牛奶了，尤其是哺乳的妈妈多喝些汤水类的，很容易下奶的，而且能让乳汁更多些，建议早餐可以喝牛奶，豆奶等奶制品。乳汁才能更有营养。
产妇每天喝牛奶有利于身体尽快康复，能增强营养，防止钙质流失，促进皮肤恢复弹性。但贫血和患有胃溃疡的新妈妈建议不要喝。牛奶，这个吃了以后，也可以增加母乳的增加奶水。
坐月子期间是可以喝牛奶的。喝牛奶有补钙的作用，对于哺乳期的女性也是非常好的。现在是在月子里面尽量不要吃喝生冷的牛奶，牛奶加热之后再食用。在月子期间尽量不要吃一些寒的食物。睡眠质量不好可以在晚上临睡之前喝一杯热牛奶的。也可以每天晚上适当的泡脚也能够改善睡眠的质量的。
需要哺乳的女性不要喝艾草水，因为艾草水会通过乳汁进入孩子的体内，使孩子的身体代谢速度变慢，影响肠胃功能，随意的服用艾草会危害孩子的身体健康，造成肠胃不适。
产后月子期间可以洗头，但是必须用吹风机及时吹干，产妇使用电吹风不会影响健康，完全可以使用电吹风，如果自然干很容易导致受凉。可以使用电吹风，不会对身体造成影响，不必担心，自然干的过程中有可能受凉，没有必要自然干。
产妇是可以喝牛奶的，但是要注意，牛奶属于不容易消化的食物，产妇分娩后，肠道功能还没有完全恢复，如果喝牛奶，可能会导致胃肠胀气，引起产妇的身体不适，也可能因为胀气而导致便秘。