一般情况下，女性做人流主要是用药物和人工流产来结束怀孕。不管用什么办法人流，在胎儿排卵的时候，由于子宫内膜基底层的血管是敞开的，所以会出现流血的情况。要想缓解上述情况，可以通过日常生活中的调理来调理，可以选择服用益母草、乌鸡羹等药物，能够帮助子宫的收缩，有利于恶露的排出；吃羊肉、山药、黄芪、当归等食物都能起到补气养血、增强身体素质的作用；也可以吃一些生菜、菠菜之类的食物；也可以用红枣、红豆、红糖、银耳等来煮粥，这些食物含有丰富的营养物质，可以补充人体所需要的营养成分，有利于身体健康。
打胎以后，机体的免疫力会低下，所以要吃富有营养而又易于消化的食物。不要吃辛辣刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，更不能吃坚硬的食物。
在打胎以后，在饮食上，一定要注意营养均衡，保证蛋白质的摄入，可以吃一些鸡蛋、牛奶、鱼、肉类等，同时应该注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果，要特别注意，少吃生、冷、辛辣等刺激性比较强的食物，否则会引起消化道不良。同时还可以吃一些阿胶、红糖、大枣、菠菜或者动物的肝脏，这些都可以补气补血，而且还有补铁的作用。
多补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以增加机体抵抗力，比如多吃鱼、鸡蛋、青菜，多吃苹果、猕猴桃、榴莲等水果，对身体康复都是有好处的。在饮食上可以给予补血，比如多吃菠菜、猪肝、瘦肉、猪血、乌鸡，都有补血的功效。注意在饮食上不要吃寒凉的食物，因为寒凉的食物会引起胃肠道不适，造成血管收缩，导致下腹部疼痛，所以不可以吃寒凉的食物。
想要选择药物流产解决意外怀孕，目前临床上应用的药物是米非司酮。但是药物流产，针对的是怀孕在49天以内的宫内早孕。并且选择药物流产，很有可能会药流失败，阴道流血时间长，有的甚至会严重的影响到正常的月经周期，所以不要选择药物流产，可以选择人工流产手术，目前人工流产手术是比较安全可靠的解决意外怀孕的方法。