宫颈息肉一般是没有什么好的方法能预防息肉再生，平时的时候有宫颈息肉的病人一定要注意定时的去复查，并且在平时的时候一定要保持外阴清洁，每天晚上的时候用清水清洗阴道，预防妇科病的发生，只有预防妇科病的发生之后才能有效的预防宫颈息肉的发生。
宫颈息肉摘除首先取膀胱结石位，上窥器暴露阴道宫颈，消毒之后用中弯钳夹住息肉的蒂部，然后旋转，顺时针或者逆时针旋转，旋转之后这个息肉就可以去掉，
如果息肉蒂部比较宽或者位置比较深，或者息肉总是反复发生，需要用电刀把息肉的蒂部要处理，以免复发。
手术之后，要注意不能有性生活，避免盆浴，在医生指导下口服抗生素来预防感染，定期复查。
宫颈息肉多是由于慢性炎症，内分泌紊乱，流产等手术后感染病原体等原因引起来的，由黏膜的基底层向宫颈口突出，可以手术切除，同时也要医治慢性宫颈炎症，能够预防复发。平时要注意卫生习惯，生活作息规律，劳逸结合，不能经常熬夜，避免不洁性交及流产对宫颈的损伤。
宫颈息肉的质地比较脆弱，一般会出现性生活中少量阴道出血、非月经期不规则阴道出血、血性分泌物等，也有少数患者是在妇科检查时才会出现的。出现了宫颈息肉，需要及时取出，做病理检查，确定是否有息肉，如果是因为炎症刺激增生引起的，可以用阴道上药进行消炎处理，减少宫颈息肉的复发率，如果有病变，可以进行锥切手术。
宫颈息肉卫生方面。除做好经期、产后或流产后的保健外；日常生活中，要注意外阴部卫生，防止阴道炎症和宫颈糜烂。同时要保持性生活卫生，此外，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等。定期检查。定期的妇女病检查也是十分重要的。计划生育。重视病情。因为有三分之一以上的症状不明显，即使有炎症大多很轻微，阴道出血也是星星点点，所以宫颈息肉易被人们所忽略，所以要注意去检查，预防病情恶化。
抑制宫颈息肉长大的方法是很多的，可以使用的控制方法为适当清洁、不要久坐不动、不要使用护垫、避免人流手术、注意私处卫生等，尤其是患病之后一定要及时到正规医院治疗，及时有效的治疗控制息肉长大。