女性月经不调主要是指经期、周期、经量、经血颜色等发生异常改变。并出现伴随月经周期的身体不适症状，如小腹部疼痛、小腹发凉、腰膝酸软等。导致月经紊乱的原因很多，从中医学角度来说，可能与气血不足、脾肾两虚、寒凝血瘀、肝郁气滞等因素有关。可以采用中药治疗，以治本调经为治疗大法，以健脾滋肾，疏肝理气，活血化瘀等为治疗原则进行辩证论治。
未婚月经不调者需去妇科。
若偶有一次月经不规律，也无需太过紧张与忧虑，如果连续三个月月经不规则，则需及时就诊，但是月经的发生和多种因素有关，有必要知道最近心情紧张，环境改变，有无体重过低或过高。饮食障碍和暴饮暴食，厌食，剧烈运动均会使月经不规则。还有些药，例如，避孕药会使月经量减少，月经周期改变与经期，如发生月经不调，需及时就诊，进行有关检查以明确诊断，然后进行特定处理。
月经不调需要调理治疗。调理月经需要根据导致月经不调的原因对症治疗。引起月经不调的原因很多，可以是激素分泌异常引起，再是子宫畸形，还有生活环境，情绪，精神压力都可以导致月经不调。首先建议做彩超检查，检查性激素分泌水平，明确病因然后调整作息时间生活规律，慢慢调理治疗。长时间慢性失血也容易导致贫血。
月经颜色为鲜红色或暗红色伴少量血块，月经的不规律主要原因是内分泌激素水平失调引起的。可以选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品等。
月经不调对女性的危害是很大的，如导致各种炎症、脸部可出现色斑、暗疮，影响女性容颜等，而对于未婚女性来说，最大的危害就是影响生育，因为月经不调治疗不及时或忽略治疗，可直接导致不孕的发生，这是月经不调最大的危害。
有月经不规和月经颜色异常及疼痛，那估计是有内分泌失调与痛经。而痛经可能与内分泌失调有关。到医院行激素水平检查，确认是否有内分泌失调，另外痛经厉害，可以通过调理月经缓解，在月经期用热水袋热敷下腹，如果月经量不多，也可以服用益母草或喝红糖水让月经通畅而缓解痛经。经期注意保暖，要放松心情，保证睡眠充足，养成良好生活习惯。
