奶水跟乳房软没有关系，奶软软的不是没奶水，奶水是边吸边产的，奶软软的说明乳腺通了，这种感觉是正常的，宝宝吃完了就会软软的，慢慢的就会有新的乳汁的。要坚持多吸，多喝点鲫鱼汤。
哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
一般来说，乳房软软的是不是奶水不足需要分情况。具体分析如下：
哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少一般没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，这种情况下，乳房软软的不是奶水不足。但是，乳房软软的也有可能是奶水不足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，如果有奶水不足的情况，可以适当喝鱼汤，帮助下奶。
过了生理性涨奶期，如果乳房得不到足够的吮吸刺激，已经膨胀了的乳腺组织，就会松懈下来，呈现一种软软的状态，但这并不代表你没奶。越软才越要多吸，通过宝宝的吸吮刺激，乳房来了奶惊，奶水就会多起来，不要因为乳房软，没耐心不让孩子吸，总之坚持一段时间就好了。
这是奶水少的表现，很可能是由于乳腺管不太通畅导致，可以去医院做个全面检查，如果发现是乳腺管问题要及时进行治疗，以免耽误病情，也可以找乳腺按摩师进行梳理，这样可以促进乳汁的分泌，平时注意保证营养的均衡。
一般来说，奶不胀不能判断是不是奶水不够。
正常情况下，只要婴儿在吸吮乳汁时可以听到婴儿吞咽乳汁的声音，就说明奶水充足。如果奶不涨，只要婴儿吸吮乳汁以后能够正常的睡眠，每次睡眠时间都在2~3个小时，而且没有不断的寻找乳头感，而且体重逐渐增加，也说明奶水充足。
哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。