外阴白斑不能吃海鲜。因为海鲜不仅属于发物，也是生冷的食物，即使没有生病在平时也不能多吃，尤其是女性朋友，多吃对身体不好，可能会造成宫寒，影响健康。外阴白斑病人可以多吃些营养价值高，能补充身体的食物，蛋白质丰富的食物，这些对身体有好处。
女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重。女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。
忌食过敏和辛辣食物，少喝酒，少吃甜食，不能吃热性食物例如羊肉韭菜姜，桂皮等，减少疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。生活中不宜经常用肥皂，清洁剂擦洗外阴，因为本病的发生可能与外阴局部潮湿阴道排出物有关。
能吃。出现外阴白斑的情况，也可能会发生瘙痒或者是疼痛的情况发生，对于饮食上是需要忌口的。通常可以吃一些清淡的蔬菜和一些水果比较好，避免吃一些辛辣刺激的食物。同时一些海鲜产品也要尽量少吃，注意保持阴部的干燥和卫生，勤洗澡，勤换内衣。
一般不能吃无碘盐。无碘盐是食盐中不含碘的精制食盐。因为碘是合成必需的甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素影响着机体的生产、发育和代谢。吃了无碘盐会引发甲状腺疾病。
