不要运动，尽快联系医院，如果女性怀孕后出现剧烈腹痛，大量出血等现象的时候就要考虑宫外孕破裂可能，必须及时对症处理以免带来危险。在救护车来到之前，应当头低、脚高，保持安静，防止出血宫外孕破裂属于妇科急症，早发现一般不会有危险，现在需要赶紧手术，如果出血多会休克的，术中还有输血的可能，是比较凶险的。
防止宫外孕可以在怀孕以前进行输卵管的检查，确定输卵管是否通畅。女性生殖系统是开放式的，在免疫力下降或者不注意卫生的情况下很容易感染妇科炎症。宫外孕大部分是输卵管妊娠，也就是由于慢性输卵管炎症导致的。
宫外孕最常见的原因是盆腔感染，影响到输卵管的功能或者输卵管粘连不通畅，受精卵不能够正常地运行到子宫腔内种植，从而造成宫外孕，避免盆腔感染是可以预防宫外孕发生的。
宫外孕的主要原因是输卵管的炎性粘连。当然，还有其他因素，但输卵管因素占绝大多数。输卵管粘连和阻塞的原因是由于生殖道感染，所以平时需要注意外阴卫生。如果感到不舒服，需要及时去医院检查盆腔炎和阴道炎症，需要及时治疗。
宫外孕破裂主要症状就是停经，腹痛，早孕反应，阴道流血，腹痛一般在下腹部，疼痛比较剧烈，呈现撕裂样疼痛，阴道流血在宫外孕部位破裂以后会有出血，出血量一般不大，但是有内出血可能。
宫外孕破裂会出现以下症状：
通常情况下，女性出现的宫外孕通常是输卵管妊娠，当然还会在卵巢、阔韧带、宫颈等部位进行妊娠。如果在妊娠期间出现了破裂的情况，那么就会出现撕裂性腹痛，大出血，血压、脉搏下降，休克等症状，就需要及时的接受治疗。
患者还要需要注意保证充分的休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
