食疗可以吃一些：苦菜，性苦寒，有清热解毒、破淤活血、排脓等功效；凉拌黄瓜，黄瓜可以通便排毒，还有消炎去肿的功效，另外在做时候，可以多放一些大蒜泥和食醋，因为大蒜和食醋也是杀菌消炎的食物。
盆腔炎危害巨大，有急性和慢性之分，慢性盆腔炎多有急性盆腔炎治疗不彻底引起，急性盆腔炎多为细菌上行感染引起。盆腔炎如果不及时治疗可以导致女性不孕，多吃一点蔬菜水果。
盆腔炎的饮食调护需要清淡，容易消化的食物，例如：赤豆、绿豆、冬瓜、扁豆等，还有经常食用活血理气散结的食物，例如：山楂、桃仁、果丹皮、橘皮、金橘、玫瑰花等。以及蔬菜也不可以缺少，盆腔炎的饮食调护要常吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、香菇、豆腐、海带等，以及甲鱼、鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。
盆腔炎的食疗是依据中医的证候来选用不同的食物。湿热瘀毒和骨盆腔炎是最常用的疾病。
如果是湿热瘀毒的骨盆炎，可以选择苦菜、金银花、蒲公英、青萝卜等进行炖汤，可以起到清热解毒的作用，用于湿热瘀毒性盆腔炎。也可以用冬瓜、金银花、黄连、蜂蜜煲汤，也能达到很好的清热解毒作用，还能有效地治疗骨盆炎。或者是直接用青皮、红花泡茶喝，经常的服用这类食物也可以起到一个理气活血的效果，对于气滞血瘀型的盆腔炎也有治疗效果。
有这个盆腔炎的，就可以用一些消炎药，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般对症治疗。食疗的方法只能起到帮助药物吸收，增强机体抵抗能力，补气养生的辅助作用。严重的建议输液抗炎治疗或中西结合治疗。成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤。
盆腔炎中医食疗是宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，多食水果，忌甜腻厚味食物，不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，禁食生冷之物，禁止食用辛辣刺激性食物。平时要注意饮食保健，多锻炼身体，保持私处卫生。
