坐月子可以多吃富含维生素ad的食物，例如多吃胡萝卜、菠菜、芹菜、卷心菜、银耳、木耳等食物。在用饮食调理治疗的同时，需要避免在阳光较强的环境下看书和写字，不要熬夜，注意休息。
糖尿病人吃紫色或黑紫色的蔬菜对眼睛好，紫色食物都具有一个共同点，就是们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素有抗氧化的作用。经常吃一些紫色食品，可以保护眼睛健康。
近视手术术后可以多吃一些蔬菜水果，对眼睛会比较好。蔬菜水果当中含有的维生素是比较多的，能够提高抵抗力有利于身体的恢复。近视手术主要是通过激光的方法进行治疗，比如选择准分子激光或者是飞秒激光。手术以后需要注意保持清淡饮食，还要避免长时间的使用电子产品，以免影响到恢复。
指导意见：要多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度用眼适当活动，同时促进血液循环，可以口服一些，多元维生素片，或者是，叶黄素酯片，增加眼睛营养
指导意见：你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远 处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中 药明目地黄丸。
指导意见：多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主 要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天 可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
