药流术后做小月子,首先要注意保暖,避免着凉。术后需要休息两周。饮食上尤为重要,避免辛辣刺激,生冷硬的食物,要吃一些高蛋白,高热量,高维生素的饮食,加强营养,促进身体的恢复。一个月内禁止性生活,禁止洗盆浴。但是要清洁外阴,每天可以使用温开水清洗。药流术后一周要复查。
做月子期间应注意保暖,防止受凉。
通常情况下,做月子期间受凉,会造成气血淤塞,影响子宫的愈合,造成宫内淤血,造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物,比如益母草膏,或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息,避免过度的疲劳。
饮食宜清淡,全面均衡,富有营养,适量食用补益气血,活血化瘀的食物。暖适宜,避免接触冷水,切勿受风,注意个人卫生,保持外阴清洁,禁止性生活及盆浴。保持心情舒畅,切勿忧虑、悲伤,以免肝郁气滞,影响恶露的排出。在保证充分休息静养的前提下,进行轻微的活动。
在药流前,要去医院做个B超,检查胎儿的位置是否适合药流的方式,有些事宫外孕需要手术,尤其需要注意。选择药流的时间,是在停止经期后的49天内,即孩子七周以内。而孕妇的年龄不得超过40岁。
流产术后要长期卧床休息或过度进补。长期卧床不利于宫腔内容物的排除,不利于子宫功能的恢复;均衡营养也非常重要,部分流产后妇女胃肠道功能不佳,过度进补反而不利于营养吸收,避免进食寒冷、辛辣、刺激、油腻的食物。
女性在坐月子的过程中要做好睡眠,避免久坐,此时盆底肌已经彻底放松,需要在床上静养。在此过程中不能食用辛辣和生凉的东西,避免出现腹部疼痛,造成恶露排泄。平时要多吃一些清淡的食物,多喝一些有营养的汤,以达到补充人体所需的营养。平时要做好保暖工作,避免着凉受风引起的身体不适。
还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果,饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等。