人流后应休息两周,不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动。因为人流是意外的停止妊娠,其实比正常生产对人体的伤害比较大,所以要按照做月子的标准来休息,不要吹风,不要洗澡。可以吃优质蛋白的食物,新鲜的水果。
人流以后坐月子的时间,要根据女性的体质来进行判断,一般在一个月到半个月左右。
如果女性体质比较差,在人流手术期间出血量比较多,可能需要的时间就比较长,大概一个月左右。如果手术非常顺利,期间出血少,也没有腹痛等症状,可以在手术以后半个月就恢复工作。但是需要注意的是即便是参加工作,也不可以从事重体力劳动,不能太过劳累,不能受风着凉,不能接触特别潮湿的环境。
做完引产手术以后,相当于女性生了一次孩子,由于引产手术以后会对自己的身体造成很大的伤害。子宫会严重受损,很容易造成局部的感染,在手术后要注意多休息,不能过多劳累,也不能做一些剧烈的运动。要保持心情舒畅,不能过于紧张或者是生气。
科学的坐月子应该是42天,在坐月子期间通过护理保养来快速恢复,因为生产时导致身体的各种机能被破坏。月子期间要多休息,每天保证10个小时的睡眠,可以在室内活动但是不要出门,休息时尽量侧卧有利于子宫复旧。坐月子期间可以吃一些清淡的食物,但是要少盐,多吃一些有营养的少油腻的,多喝一些营养汤,有利于奶水充足。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。