产后是可以并需要洗澡洗头的。产后一周左右，产妇就可以洗头洗澡了，但此时不能直接淋浴或盆浴，可以选择每天用温开水擦浴的方式进行洗澡，洗头的水不能太冷，洗完后要立即用热吹风机吹干，避免头部受凉。
一般产后一周可以洗澡，洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。水温一定要适度，不能太凉了，月子期间受凉容易导致产后风。因此，只要在温暖的环境中可以洗头，洗澡的。
夏天坐月子可以洗头洗澡如是顺产，在产后的7天，在洗的时候要注意室内的温度，不要太凉，也不要太热，太热容易出汗，多出现虚脱，太凉容易出现感冒。洗澡的时候要洗淋浴，不要洗盆浴，避免污水进入阴道引起炎症，洗完澡以后要立即进行保暖。可以将头发用吹风机吹干，如果是剖宫产，在手术后的10天以后，洗完澡以后腹部的刀口可以用碘伏涂擦一下，避免感染。
洗澡洗头最少也要撑过半个月。并且在洗澡的时候可以使用淋浴，并且不要空腹洗，洗的时间需要短一些，不可以超过10分钟。这样既不会伤害身体，也可以达到日常护理的目的。
月子里可以洗头洗澡，顺产24小时后就可以洗头洗澡，剖腹产一周后洗头洗澡，之后根据天气情况，夏天2~3天洗一次，冬天每周洗一次，洗澡时避免受凉，动作快一些。室内应该通风，但不要通对流风。
月子里洗头洗澡的时间，一般顺产是产后一周之后，因为刚刚分娩之后，出血量多，容易引起感冒的等症状出现，所以可以身体略恢复以后再洗头。剖腹产的产妇，手术部位需要一段时间愈合，如果弯腰洗头可能会影响刀口恢复，一般可以半个月以后再洗头洗澡。