月子里面是可以适当补充水果的，既可以增加营养，也可以防止哺乳期便秘。月子里因为身体虚弱，不要吃凉性水果的，可以用微波炉加热水果，或者可以榨成果汁后加热喝。不仅仅是水果，冷的食物都别吃。
剖宫产坐月子一般不需要加热。
剖宫产坐月子可以吃容易消化的水果，比如苹果、橘子、香蕉等一般不需要加热。吃水果的过程当中，如果水果过凉，可以考虑加热或者煮熟，这样可以使产妇更容易消化。如果产妇恢复状况比较好，也可以正常吃水果，要吃新鲜的水果，不要吃发霉、变质的水果。
产妇平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
不用了，只要月子里没有着凉受风劳累一般都不会有任何问题，不过要是冬天，也可以加热的。选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易吃容易吸收消化的，另外多选择应季水果。
是不需要加热的，夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。坐月子期间，多吃不同类型的水果。每样水果都有其不同的营养价值、不同的性味。只钟情于单一的水果，可能会导致营养的不均衡。
坐月子吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，然后再进行相应的加热。比如吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的，不然有可能会导致上火现象。但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物。
产后身体恢复及乳汁分泌需要很多的维生素和矿物质，尤其是维生素C，水果具有止血和促进伤口愈合的作用，所以产后可以吃水果。但要注意夏天坐月子时，凉性的水果不能吃，热性的少吃，中性和温性的可以适当吃。不是所有的水果都适合加热，水果在加热的过程中，最容易流失的营养素是维生素，可以适当的用温水热一下，不要吃得太凉。不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果。