严重的，会影响内分泌的，同时不要再去节食了，正确的减肥方式不是通过节食来的，还是要正常规律的饮食，同时饮食宜清淡，不要吃刺激性的食物和一些辛辣冰冷肥腻的食物，多喝水，然后保持一个积极乐观的态度，闭经就能早日调理好了。
节食闭经现象很常见的，恢复月经注意正常的饮食就可以，不要吃辛辣的生冷食物，注意适当的多一些蔬菜水果比较好的，注饮食的均衡性，调养生活的习惯，可以适当喝一些山药粥，粳米粥养胃比较好的，注意查一下妇科调养比较好的。积极运动一下。
节食导致的闭经，首先就是要恢复饮食。恢复饮食以后，要检查彩超，看子宫内膜厚度。内膜太薄了，药物调理，让月经慢慢恢复才行。自己体重和饮食基本恢复了，慢慢的月经自己恢复正常即可。对于减肥的女性不要进行节食来减肥的。因为节食的副作用太大，有可能引起闭经以后，导致卵巢内分泌失调，对以后的月经也是特别大的影响，甚至可能引起不孕的表现。
节食所导致的月经不来，主要是由于节食造成了严重的营养不良，所引起的闭经。既然原因已经很明确了，那么首先需要调整好饮食结构，不可以再继续节食，多吃一些五谷杂粮以及富含蛋白质的奶类，豆类，蛋类等食物。
节食导致的闭经建议要加强营养，使体内的脂肪含量有所增加才能使闭经的现象有可能会恢复，因为当减肥导致体内总的脂肪含量小于总体重的20%的情况下，可能就会对身体造成较大的影响，就有可能会导致女性闭经，所以患者可以补充富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物，使营养均衡，使皮下脂肪有所增加。另外也建议最好是通过中医中药给予调理，比如说可以按医嘱服用八珍益母颗粒。
节食减肥导致闭经三年了需要到正规医院进行详细的检查，然后采取合适的治疗措施。如果是由于卵巢功能下降所引起的增长，可以在医生的指导下服用药物进行调理，不要自己盲目的用药，否则就有可能会影响到身体的健康。减肥期间要采取科学的减肥方法控制个人的饮食，多进行运动锻炼，必要时也可以做抽脂手术，利用负压的吸引力，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。
