人流后休息两周等子宫基本恢复正常后才可以上班，术后两三天多休息。因为无痛人流对女性的身体伤害比较大，如果这段时间不注意休息，会留下病根，容易得一些妇科疾病，对以后的孕育也会有所影响。
无痛人流后休息2个星期左右，做了无痛人流手术之后，身体是比较虚弱的。一定要保证有良好的休息，注意不可以劳累，同时也注意不要受凉，还要注意营养的补充，一定要多吃点高蛋白质的食物，增加营养。
人工流产手术后，需要全休一周，避免劳累受凉，如果工作强度大，尽量避免。人工流产手术后注意事项，手术后全休一周，多注意休息保暖，避免劳累受凉；术后禁性生活，盆浴一个月；饮食避免冰冷刺激的食物；手术后一周后复查彩超。
在做了手术以后卧床休息的时间至少应该有2到3天，然后才可以下床活动，然后慢慢的增加身体活动的时间。做完手术以后，半个月之类繁重的体力劳动都不要从事。在一个月以后，身体开始逐渐复原，在感觉身体没有任何异常情况的时候，才可以正常上班。
女性在人工流产术后可以吃一些富有营养的食物，比如可以多吃瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等增强机体抵抗力，利于身体的恢复。在术后可以多喝富有营养的汤类，比如鸡汤、鱼汤以及补益气血的汤类，红枣小米粥、红枣枸杞小米粥或者喝一些红糖水等可以促进淤血的排出，促进子宫的恢复。
一般是人流后休息3天的，如果实在没时间，只要不是从事重体力劳动的工作，第二天是可以上班的，做人流一定要到正规医院做。多休息一段时间，休息时间短，容易腰酸背疼的。术后不要碰凉水，多吃一些有营养的食物。注意保暖，少吹空调，如果天气太热必须吹，需要调到30度左右，但是要穿上长衣长裤。另外，一个月内不要同房，容易得妇科炎症。