盆腔积液能够正常的活动。盆腔炎会出现小腹下坠，腰酸，白带异常，但是一般不会出现白带中有血丝，现在白带中有血丝，可以检查一下宫颈，看看是不是有宫颈糜烂。盆腔炎或者是宫颈糜烂都不适合做剧烈运动。
通常情况下，盆腔积液患者可以适当运动，具体内容如下：
盆腔积液患者不应进行剧烈运动，因为会产生疲劳、精神萎靡不振从而导致炎症，但可适当做一些舒缓运动，例如散步、瑜伽等。对于此类患者，可口服中成药金刚藤胶囊，药物见效快，副作用较少。建议患者用药期间不要吃油腻、酸辣、刺激性等食物，连续用药半个月后复查症状是否好转。
瑜伽运动能够有效的缓解盆腔积液，慢跑运动可以辅助治疗盆腔积液，跳绳运动也可以辅助治疗盆腔积液。还可以做的运动有，打羽毛球，游泳，散步，骑自行车等。平时不要吃辛辣刺激的食物。
怀孕会引起盆腔积液是比较正常的情况。如果出现盆腔积液等类似的妇科疾病问题，需要到医院在专业人员的指导下进行治疗，要尽早治疗，避免因为盆腔积液造成对于孕妇和胎儿的健康威胁。
运动可治疗盆腔积液。盆腔积液主要和细菌感染等因素有关。临床上主要表现为下腹下坠感、腰骶部疼痛等。治疗盆腔积液主要是使用一些消炎药物，抗生素进行治疗。如果积液较多，考虑炎症，及时消炎药加强治疗的，注意卫生。
预防病理性盆腔积液建议可以做任何运动，因为盆腔之所以产生病理性积液，主要是因为有盆腔炎症，导致组织渗出形成的积液，常常会伴有下腹部疼痛。而绝大部分疾病的产生跟机体抵抗力下降有关系。运动能够增强体魄，减少疾病的产生，如果条件允许，可以跳步，跳绳，游泳，瑜伽，跳舞，并且可以经常做提肛运动，主要是锻炼盆底肌肉，促进血液循环，增加局部的抵抗力，并且预防阴道松弛。
