痛经与气血不足、子宫内膜异位症、妇科疾病、前列腺素升高等有关。痛经没有好的治疗方法，需要在平时保持。不要穿肚脐裤，也不要吃太辣和太冷的食物。月经期间多喝白开水或小米粥。可以用热水袋盖住胃。如果条件允许，去医院做相应的检查，在对症治疗前明确痛经的原因。
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。如果以前没有痛经，现在突然有痛经，应该尽快去医院检查，看看是否有妇科卵巢或子宫肌瘤疾病。痛经更明显，必须注意保暖，尤其是腹部和足部保暖。
月经来了痛经一般可以进行药物治疗。月经来了可能会导致女性出现痛经的症状，如果是原发性痛经，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般有布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等药物，以起到止痛、镇静等作用。如果是子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因导致的继发性痛经，需要及时就医，进行对症治疗，同时如果没有生育需求，可以使用曼月乐环来缓解痛经的症状。
来月经痛经要消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。
有可能就是你来月经的时候子宫内膜剥离的比较多，引起了一个痛经的现象。平时在来月经时不要吃辣和凉的食物，不要做激烈运动，要是很痛的话要及时去医院就医，防止其他疾病发生。一定要重视起来。