月经期间生气容易导致精神紧张，影响体内的激素水平，从而导致月经不规律(月经量减少或者月经时间延长，严重者可导致闭经)。月经期间生气会导致气滞血瘀，引起月经排出不畅，从而加重痛经症状。
会导致导致月经不调、更容易长色斑、胃溃疡。
月经期间生气时，情绪变化和紧张会影响到生殖激素的水平，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，有可能导致排卵抑制和周期紊乱。血液大量涌向头部，不仅会血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题；同时也会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
调整自己的心态，每天开开心心的过，尽量不要碰凉的东西。
经期悲伤大哭会导致周期加长，颜色变深，痛经甚至有血块等。
经期生气容易导致脸上长斑。女性来例假时，由于受到激素变化影响，在经期生气、大哭、大发脾气会减少血液中的含氧量，并增加其中的毒素，而这种的血液再供于面部，容易出现色斑，月经不调。女性月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，而情志不良非常伤肝，肝气不疏可导致经期过短，经量过少，经行眩晕，甚至闭经。
建议一定要注意保持良好的心态，避免过度的情绪波动，特别在经期要注意避免生气和悲伤，以免影响内分泌导致月经紊乱。
月经是受情绪影响的，是月经期动怒、大悲导致的内分泌紊乱，月经停止。环境、精神、饮食、药物、身体疾病都会导致内分泌紊乱，月经失调。可以喝活血化瘀的药物促进月经来潮。
经期生气的危害：首先是容易导致气血瘀滞，形成血块，经血不能够顺利的排出体外，其次容易造成精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果，同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。经期经常生气，还容易诱发子宫内膜异位症的发生，加重痛经，导致持续性的腹痛，下腹部坠胀感等不适。
