在确诊得了宫颈炎的情况下，多吃青菜，西兰花，红豆薏米，绿豆。瘦肉，苹果，鲜奶等食物可以缓解宫颈炎，不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。平时要注意不能过性生活，内裤尽量穿纯棉的。
现在患宫颈炎的情况下，在平时多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，不要食用生冷辛辣刺激性食物就可以。现在可以服用一些药物，抗宫颈炎片进行治疗，不能过性生活，穿纯棉的内裤，内裤要宽松。
宫颈炎饮食易消化并含有高热量、高蛋白、多种维生素的食物，加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐等食物。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、虎鱼、甜菜、萝卜、鸡血。
宫颈炎注意不能吃，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性，可以吃些富含B族维生素的食物对病情也是有好处的，多吃动物肝脏、牛奶、蛋类、鸭肉，猪血，绿叶蔬菜等。平时要注意休息，不要熬夜。
宫颈炎是女性常见的妇科炎症感染，和生活饮食习惯都有一定的关系。平时生活饮食调理也是比较重要的，忌食辛辣煎炸及温热性食物，忌甜腻厚味食物。多以清淡为主。注意休息，保持充足的睡眠。