偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛，长时间的偏头痛会导致失眠、记忆力下降、头痛的频率升高、精神心理障碍等。偏头痛患者需要及时就医，避免误诊误治。平时注意规律作息，确保睡眠，在饮食方面要注意吃容易消化的东西，食用蔬菜水果及高蛋白食物，如苹果、橙子、柚子等，香蕉等，忌辛辣及其刺激性食物。
此外，偏头痛严重的情况下可以服用布洛芬片进行治疗。
头痛失眠的人睡前吃苹果、香蕉等水果，可以增加早睡的几率。
如果把橘子等水果放在枕头上，水果的香味也能促进睡眠。最重要的还是心态的问题。别想太多，放松，稍微运动，让自己忙起来。累了自然会很快入睡。每天喝一杯滋补茶可以逐渐改善。平时要减少白天的睡眠时间。其次，可以睡前喝点牛奶缓解治疗，或者热水泡脚，听听轻音乐，然后做做瑜伽。
肚子痛、头痛可能是以下原因导致的：
肚子痛、头痛是因为胃肠炎、肠胃型流感等原因造成的。常用氟哌酸治疗肚子痛，感冒冲剂治疗头痛。出现了胃肠炎，可以口服吗丁啉或者是肠炎宁，还可以口服整肠生颗粒，日常生活中要多食用小米粥、面条等容易消化的食品，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激性的食品，戒烟戒酒，生活中要多做好防护措施。
可以吃草莓。草莓不仅能够对胃肠道或是贫血均有滋补调理的作用，而且草莓对于治疗头痛也是有很好的效果，因此，对于那些生活中常出现头痛的男性们，不妨可以多吃一些草莓等食物，来帮助缓解头痛症状。
手外伤可以吃苹果、香蕉、梨子、橘子、火龙果、猕猴桃、西瓜等水果。
这些水果含有大量的维他命，对身体的康复有很大的帮助。另外，手受伤后要多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉等，可以帮助手受伤的人恢复。另外，要避免吃辛辣、刺激性、高脂肪、高热量、高糖等食物，否则会影响到身体的康复。
