月经之后有腰酸痛，而且肚子疼痛，是由于肾气亏虚引起的，可以去看中医，吃中药调理，有子宫肌瘤也会有类似的症状，应该及时去医院检查，可以做子宫附件的B超检查。平常注意休息。
月经来了肚子疼腰疼主要是以下原因引起的
1、痛经是女性的一种常见病症，主要有下腹部疼痛、腰酸或其他不舒服的症状，可以服用曲马多缓释片、阿司匹林片等。
2、子宫内膜炎是由于多种因素导致子宫内膜的炎症反应，导致子宫内膜炎，病菌会沿着子宫、子宫颈部、输卵管等部位侵犯。临床表现为发热，盆腔区疼痛，白带多，月经量多，痛经，瘙痒等症状。可以服用克拉霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
通常情况下，来月经肚子疼腰疼还涨可能是盆腔充血引起的。
女性在经期的时候，盆腔内的血液会慢慢的变得黏稠，使其分泌的激素水平会增加，从而造成局部的肌肉收缩，血管的痉挛，从而产生一种缺血、低氧的症状。同时，随着前列腺素的增加，会导致心血管、消化道等疾病的发生。也可以认为是由于体内的压力素，如内源性的收缩激素等，也有一定的心理和心理的原因。
来月经肚子疼、腰疼、恶心，一般是痛经引起的。大多数发生在未婚、未育的女性，这部分女性通常子宫颈较细、狭窄，子宫腔也相对较小，一旦月经来潮，子宫内膜脱落，颈管引流不畅，经血和脱落的子宫内膜碎屑一般会对子宫痉挛造成一定刺激，从而释放大量的前列腺素，导致血管收缩，出现来月经肚子疼、腰疼、恶心的情况。有些还可能出现冷汗、呕吐、晕厥等情况。
这个可能是感受寒凉或者是有的人肾虚，会出现偶尔一次月经来的时候腰疼、肚子疼。如果要是每次来月经都是腰疼、肚子疼，这个必须做相应的检查，首先彩超排除有没有子宫内膜异位症。
来例假的时候，子宫、盆腔内的组织充血会导致肚子疼、腰疼、胀痛。
也有可能是因为感冒，导致盆腔血液流通不良，从而导致腹部疼痛、腰部疼痛。如果有这样的症状，可以通过热敷、针灸等方式来缓解。平时要避免吃辛辣、寒凉的食物。以上治疗效果不佳，可以口服一些止痛药，也可以口服肛门栓剂，这样可以减轻腹部不适。来例假的时候要多休息，避免过度劳累。如果出现比较剧烈的疼痛症状，可以在家里吃一些止痛的药。
