产后42子宫下垂1度不用太担心，可以做盆底肌治疗，因为生完孩子盆底肌及支撑子宫的韧带会松弛的，要坚持母乳喂养。多做盆底肌训练，仰卧起坐，坚持做产后康复锻炼。饮食上也要注意，不要太贪吃。会好起来的。
子宫下垂一度可以采取提肛运动缓解。尽量不要长期站立或者久坐。子宫下垂如果想得到很好的缓解，可以到医院做手术治疗。可以做曼式手术。阴道顺产是引起女性子宫下垂最常见的原因。
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。其。建议加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。
子宫下垂，大多数是由于产后过早体力劳动或是长期腹压增高引起的。子宫下垂分为轻度子宫下垂和重度子宫下垂。轻度子宫下垂可以采用子宫托或者盆底康复治疗；重度子宫下垂可以采用手术治疗。平时注意多休息，不要过度劳累，治疗期间避免性生活，注意个人卫生情况。
子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下，宫颈外口达坐骨棘水平，或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下，可以采用提肛运动来改善情况，或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况，让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛，一天2-3次，每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复，就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素，必要时，需要及时就医治疗。
子宫下垂的治疗原则是通过缩短耻骨膀胱宫颈筋膜，加强前阴道壁的支持力，缝合耻骨尾骨肌裂隙，重新建立功能良好的会阴体。常用术式为阴道前后壁修补，会阴修补及部分子宫颈切除术，操作较简单，效果较好。