喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
催姨妈后经量增多，反而影响身体健康。月经推迟一周左右属于正常的，只要是没有性生活，就可以排除怀孕，应该是要来月经了，情绪紧张，压力大，容易引起月经推迟，放松心情，顺其自然就好。
怎么样能够催姨妈来得更快，患者可以根据月经不来潮的原因进行判断。如果是生理性的原因，卵巢功能出现暂时性异常，患者可以进行相应的处理，比如使用黄体酮就可以催月经来潮。如果患者停用黄体酮后就发生了出血，一般说明是体内黄体酮功能不足或者卵巢功能异常导致的。如果用了黄体酮月经仍然不来，患者可能是怀孕了，也可能因为进行宫颈宫腔手术之后发生了宫颈粘连引起的。
一般情况下，可以通过日常护理、使用药物等方来催姨妈，具体内容如下：
如果患者平时有过于紧张、焦虑、精神压力过大的情况，可能使体内的内分泌异常，从而出现月经推迟，患者可以调整自己的生活作息，适当释放压力，缓解精神压力，平时还应做好个人的清洁卫生，患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如屈螺酮炔雌醇片、逍遥片等，有较好的治疗效果。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
