半夜痛经发作时疼的睡不着可以通过热敷的方法来缓解，准备一个热水袋放在腹部上面，保持一定的温度对于痛经的症状可以起到明显缓解的作用，也可以多喝些热的开水；还可以通过按摩的方法治疗痛经，整个人在床上俯卧着，把身体放松的舒展开，双臂要平伸，脚趾要向内。
痛经睡不着可以在医嘱下吃止痛药。
痛经睡不着可以吃活血化瘀的药来治疗，有利于让宫腔内的淤血尽快的排泄出去，可以让痛经得到缓解，或在医嘱下口服止痛药来治疗。睡觉的时候也可以用暖贴贴在腹部，能加快局部的血液循环，对于疾病恢复也能起到辅助的疗效。
饮食上不要吃辣椒或者生冷的东西，避免对子宫有刺激感，会让疼痛变得更加严重，也要适量的吃些有营养的东西，比如山药米粥。
如果痛经严重，通常是由子宫寒冷引起的炎症引起的，或者是由月经期间的寒冷引起的。如果受不了，可以在月经期间使用药物来治疗，也可以喝红糖水。如果是子宫感冒引起的，可以找个中医来摸脉搏，然后使用中药来调理。效果更好。
痛经痛到睡不着就可以在专业医师的指导下口服止疼的药物。
女生在发生痛经的时候，是可以通过局部热敷的方法进行缓解。如果疼痛感比较剧烈，是可以在专业医师的指导下，口服止疼的药物进行缓解。在平时也可以适当的喝一些红糖水，可以起到活血化瘀的功效，缓解痛经，在喝红糖水的时候，也可以适当的添加一些生姜片。
女性在月经期间出现疼痛的时候一定不要过于紧张，而且也不要有太大的压力，需要放松心情，可以适当的听一些音乐。
如果晚上痛经，影响睡眠，可以临时吃止痛药，但不要经常吃。痛经多是由于寒邪或者气滞血瘀、血虚导致的。可以局部热敷，喝一些红糖水，贴痛经贴治疗。可以按摩合谷穴，内关穴，太冲穴，气海，关元，三阴交，气冲，公孙止痛。如果疼痛剧烈的话需要到医院就医。另外，痛经也可以去医院做相关检查的，需要针对不同病情针对性用药物调理的。
痛经痛的睡不着可吃药。
痛经痛的睡不着的人不要一直躺在床上，适当服用止疼药能够有缓解效果，但不能多吃。也可以适当喝姜茶，趁，姜茶能缓解疼痛感的作用，也可以喝热牛奶，热牛奶具有营养和镇静神经的作用，还能够促进血液循环。记住不可用热茶或者是冷水代替，避免加重痛经。
痛经发作时不要一味地硬撑着，可起来吃点止疼西药或者是煮点热水来喝，必要时直接去淋浴室冲个热水澡，但要注意不要让自己受凉了，尤其是肚子和腰部。
