白带正常，外阴就是痒可能是由于不注重自身的卫生，阴道分泌物和尿液等长期刺激，导致的炎症。如果是急性期出现了剧烈的瘙痒症状，可以选择红外线照射等物理疗法；如果瘙痒不是很严重，可以使用0.1%的聚维酮碘进行外洗，也可以使用高锰酸钾溶液坐浴，还可以使用一些具有祛湿止痒作用的中药。在进行药物治疗时要注意个人局部的清洁，同时要选择宽松的内裤。
阴道内的异味，还是和炎症有关系，比如宫颈糜烂等。另外如果男方的生殖器包皮比较长，也会导致妇科炎症，需要保持外阴清洁，尽量穿棉质内裤。性生活前后清洗外阴，可以用各种洗液清洗外阴和阴道，饮食忌辛辣刺激生冷。
如果白带常规正常出现了外阴瘙痒，一般考虑还是有局部的外阴炎引起的，需要通过局部使用外用药治疗，同时也需要注意是不是有性生活不卫生引起的，可以通过进一步的化验检查来确诊。必须要注意局部的卫生。外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状，外阴是特别敏感的部位，妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒，使人寝食难安、坐卧不宁。
白带正常、外阴瘙痒比较常见，主要是可以有外阴的急性和慢性的炎症，处于围绝经期或绝经以后雌孕激素的下降会导致明显的外阴瘙痒，患有全身性疾病，比如糖尿病也可以引起外阴的瘙痒。
外阴瘙痒可由各种原因引起，如慢性外阴营养不良、药物过敏或化学品刺激、不良卫生习惯、皮肤病等。在饮食方面应该也多注意护理，在日常饮食中应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素等来提高自己的免疫力，禁忌辛辣刺激的食物，也不要吃油炸的食物。
一般情况下，白带发黄、外阴痒可能是滴虫性阴道炎造成的，具体内容如下：
如果女性不注意个人卫生，或曾发生不洁性行为，可能会感染阴道毛滴虫，从而诱发滴虫性阴道炎，多有白带发黄、外阴瘙痒等不适症状，还可能会伴有异味。因此，白带发黄、外阴痒可能是滴虫性阴道炎造成的。女性应及时就诊，遵医嘱使用甲硝唑片、保妇康栓等药物进行治疗，以缓解不适症状。在治疗期间，女性要避免发生性行为，要注意保持局部清洁、干燥。
