择针灸来调节卵巢早衰，所以应多注意休息，看看是否伴有月经失调或激素缺乏。针灸应伴有西医及其他疗法。卵巢早衰可能导致闭经或影响正常生育，因此应重视观察。要注意不能长期坐着，不要吃辛辣有刺激性的食物，平时多注意休息，性生活不要过于频繁。
一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
通常情况下，针灸不能治疗卵巢早衰。具体情况分析如下：
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，一般会出现过早闭经、阴道干涩、失眠、记忆力减退等症状，针灸是一种中医疗法，可以通过针灸来改善卵巢功能早衰，但是在临床上，很少采用单纯的针灸疗法，因此针灸不能治疗卵巢早衰。针灸是目前临床上最常见的方法，可以通过针灸和艾灸来调理卵巢的功能，配合针灸配合艾灸，效果会更好。
艾灸对于预防卵巢早衰有一定的作用。艾灸是一种常见的中医治疗方式，对于促进血液循环，提高身体免疫力和抵抗力有一定的好处。卵巢早衰主要和体内激素水平异常有一定的关系，如果平时内分泌失调或者是有其他疾病，都会导致卵巢早衰。
针灸埋线可以治疗卵巢早衰。针灸埋线是治疗卵巢早衰的一种方法之一，其特点就是无副作用，对身体影响小，目前受到部分女性的欢迎。中医认为闭经的根本原因就是肾虚，通过针灸对经络的刺激，达到治疗目的。