女人一月来两次月经不是有疾病，可能是内分泌失调导致的，平时一定要注意放松心情，不要有太大压力，注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻的食物，晚上不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力。
通常来说，正常月经周期为21-35天，首先要看两次月经间隔的时间，如果周期较短，比如1号来月经，间隔21天后又来了，属于正常情况。育龄期女性一个月来两次月经，如果是偶尔一次可以观察，有可能是排卵期出血。如果经常一个月来两次属于异常子宫出血，要排除有没有内分泌失调导致，还要做妇科检查，明确病因后对症治疗。
一般来说，女人一月来两次月经主要是以下原因。具体分析如下：
女性正常月经周期是21-35天，平均为28天左右。提前7天或推迟延期17天也比较正常。女人一月来两次月经，说明异常子宫出血。可能是子宫内膜增生、内膜的息肉、卵巢囊肿等原因引起内分泌的异常，从而出现的症状，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，从而帮助缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
一般情况下，月经一个月来两次属于不正常的现象，具体分析如下：
1个月来一次月经，大多数女性都是这样的，比较正常。子宫内膜周期性剥落会形成月经，而卵巢分泌的雌激素和孕激素对子宫内膜有一定的影响。当女性在排卵期且没有受孕时，卵巢分泌的雌激素和孕激素的减弱，会导致子宫内膜发生周期性的变化，这就是月经，正常周期是一个月。月经周期40天左右，极少部分的女性可能是这样情况，基本上每月有固定的时间、周期，就是正常的现象。