是会的。平时控制热量,预防肥胖。低盐、低脂饮食。增加钙的摄入量,如牛奶、酸奶、豆制品、海带等,同时要补充维生素D,以增强钙的吸收。更年期女性有时会出现神经、精神方面的症状,如情绪波动,记忆力减退,心慌失眠等。应吃富含b族维生素的食物,如粗粮、豆类、坚果、瘦肉等。
月经提前并不一定就是更年期。
正常的生理周期是21-35天,月经提前7天或者延迟7天。女性月经提前或者延迟到下丘脑,可能是因为垂体卵巢神经内分泌调节轴功能失调,或者是生殖器官病变引起的。女性经期早并不一定就是绝经期,但在更年期之后,由于卵巢功能减退,卵泡消耗殆尽,会导致月经周期长短、经量大小不一,甚至有不规则的阴道出血。需要及时的就诊和对症的处理。
一般情况下,更年期的女性出现月经不调是一种正常的生理现象,如果患者没有明显的痛经和其他的更年期症状的话,建议一般不需要进行特殊的干预。如果患者伴有痛经以及严重的潮热多汗、失眠多梦、心情烦躁等现象的话可以服用含有雌激素的药物,比如优思明进行调理。患者还可以服用具有调经理气功效的中成药,比如桂枝茯苓丸。
可以选择一些药物治疗,年期内分泌功能紊乱引起的月经不调,和雌激素水平降低有关系。可以服用一些调经活血的药物,对女性身体虚弱,气血瘀滞,经期腹胀腹痛,月经不定期,都有很好的调理。
首先起居生活要有规律性,按时睡眠和起床,保证每天8个小时的睡眠时间,工作之余应适当参加劳动和运动。晨运值得提倡,半小时至1小时即可,可用来打球、跳舞或打太极等,可以结合自己的兴趣去做,持之以恒。这样的生活习惯有利于减轻更年期的症状。
一般情况下,女性更年期月经不调是由于卵巢功能下降衰退引起,需根据经期血量,再对症治疗。具体分析如下:
1.出现月经周期的推后,或者是月经量少:对于此种症状的患者,可以顺其自然,不需要调理。
2.经期出现阴道出血淋漓不尽、出血量过多:此种症状可考虑是无排卵性功血表现,建议进行对应的止血治疗,可在专业医师建议下,遵医嘱,口服宫血宁胶囊等单纯的止血药,必要时行诊刮止血。