子宫内膜异位手术休息大约需要一个月左右可以上班，于手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，术后要好好休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。
子宫内膜异位症手术后，手术后体质虚弱，身体抵抗力下降，术后注意休息，加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复和伤口的愈合，少吃生冷，寒凉辛辣，有刺激性的食物。术后一周就可以适当的活动了。术后身体完全恢复正常，大约需要一个月左右。
手术后两个月复查B超恢复正常，没有任何腹痛不适的症状，就可以工作，适当活动有利于恢复，不能过于的劳累。合理饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，规律睡眠，也不要熬夜，异常情况需要去医院，不要盲目用药。
一般子宫内膜异位症手术以后，建议应用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，对垂体产生降调节作用，也就是说是垂体分泌的促性腺激素减少，抑制卵巢激素水平，出现暂时性闭经。一般用药后，第二个月开始闭经，可以使痛经缓解，停药后短期内即可恢复排卵。如果并进行激素治疗，如果是腹腔镜微创手术，并且没有子宫瘢痕的话，一般术后第二个月即可开始备孕。
子宫内膜异位症术后需注意休息，尽量静养半个月。另外要注意个人卫生与饮食清淡及保暖，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，避免冷刺激，术后一个月后可以正常活动。期间不能做体力劳动，然后要定期检查。
子宫内膜异位手术后一般在术后半年以后可以再怀孕。术后注意休息，多吃易消化的食物。多吃点营养价值高的食物。多喝点鱼汤，鸡汤棒骨汤，增强自身的体质，体质恢复好了才可以在怀孕生孩子。