小月子可以适量的吃水果，没有坏处的。因为水果有不同的属性，因此产妇可以根据自己的体质来选择食用哪些水果，虽然水果有益，但是每天食用二个就足够补充好所需的营养了。
是可以吃水果，对补充营养，促进产后身体恢复以及预防便秘都很有帮助。产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，因此，更要强调饮食多样化，平衡膳食，这就包括鼓励摄入一定量的水果。
做小月子3天能吃水果。
通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果，不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果，香蕉，椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房，避免洗澡，避免受到传染。如果出现严重不适症状，则应该前往医院就诊检查。
人流手术后要注意适当的卧床休息，要有两周的休息时间。注意保持外阴部的清洁卫生。注意观察阴道流血情况，正常术后阴道流血不超过一个星期，如果超过一个星期一定要及时到医院复查B超。饮食清淡忌辛辣生冷刺激食物，水果可以吃，加强营养，放松心情。
可以吃香蕉，香蕉营养丰富，含有粗纤维，容易消化、吸收，而小月子期间活动少，容易便秘，吃香蕉能促进肠胃蠕动，润肠通便。小月子一周后，可多吃些香蕉，对预防流产后的便秘和贫血有着一定的积极作用。
虽然是流产的小月子，但身体依然会受到影响，产生一些问题的，不要吃太多偏寒凉性的水果，尤其是产后的最初几天，脾胃虚弱。可以吃温性的水果有：苹果、葡萄、荔枝、桂圆、榴莲这种热带水果、木瓜、橙、芒果、樱桃、杏、红枣等热性或者温性水果。
