如果出现来月经时肚子痛的情况，可以通过热敷、艾灸、按摩、口服药物等方式进行处理。
1.热敷：来月经时肚子痛，通常可以用热水袋热敷下腹部，有助于促进局部血液循环，使经血能更流畅地流出，从而减轻肚子痛的症状。
2.艾灸：来月经时肚子痛，可以在医生的指导下对足三里、子宫穴、气海欠等穴位进行艾灸，效果较好。
3.按摩：适当对下腹部进行按摩，一定程度上也能缓解来月经时肚子痛的症状。
4.口服药物：来月经时肚子痛，患者可以遵医嘱口服益母草胶囊之类的药物进行治疗，从而起到止痛的效果。
来月经的时候比较常见的情况是小腹出现疼痛，可以喝点红糖水或者相关药物，期间也要注意好自己的生活起居，不要熬夜，否则之后会使症状出现加重。也有可能平时有妇科炎症，比如月经干净之后观察白带也没有增多，白带需要检查白带常规，然后阴道用药疗养。
一般情况下，月经肚子痛，女性可以通过热敷、喝红糖水、贴暖宫贴、口服药物等方法进行调理。
来月经如果出现肚子痛的情况，首先可以用热水袋来热敷下腹部，可以促进局部的血液循环，改善肚子痛的症状，；也可以喝一碗热的红糖水，趁热喝下去，从而缓解痛经的症状；可以使月经血更顺畅地排出体外，也可以改善贫血、疲劳等情况。严重时，女性还可以在下腹部贴暖宫贴，或者口服益母草胶囊经治疗。
月经来了肚子痛可通过以下方法进行缓解：
女性在月经期间出现腹痛是痛经的常见症状，一般可通过多喝热水或者姜糖水来缓解疼痛症状，如果效果不明显，还可以配合艾灸和针刺的方法来治疗痛经。如果经过治疗，腹痛的症状还是较为强烈，患者需要及时到医院进行检查，判断是否存在其他妇科疾病，并根据检查结果制定对应的治疗方案。
月经前腹痛的初步考虑是经前综合征，这与最近饮食和情绪的变化、不良休息和疲劳有关。出血被认为是排卵期间的出血，这是正常的。去医院做彩色多普勒超声检查，排除妇科炎症的可能性。然后可以吃药或者在医生的指导下喝红糖和姜水来缓解腹痛和不适，注意合理的饮食和腹部保暖，避免冷热刺激。
月经来了肚子痛得在月经期间保持胃部温暖。不要吃生冷的食物，也不要玩冷水。可以喝红糖水，当然，疼痛很严重，也可以用暖宫贴肚脐。考虑到目前的情况，原发性痛经更有可能。这可能是由于子宫寒冷导致经血停滞所致。如果不能缓解，需要用b超检查。