通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，但是蜂蜜柠檬水不属于生冷寒凉、辛辣刺激的食物，而且具有促进新陈代谢、刺激胃肠道蠕动的作用，预防经期出现便秘，所以通常来说，月经期间能喝蜂蜜柠檬水。
一般情况下，女性在月经期可以喝柠檬蜂蜜水。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素、橙皮苷等营养物质，具有生津止渴、美白养肤、开胃提神、补养气血、增强免疫力等功效，可以为经期女性提供丰富的营养，还可以促进女性胃肠道蠕动，从而帮助消化，所以经期喝柠檬蜂蜜水对身体有一定的好处。需要注意的是，注血糖高的女性不宜喝，以免升高血糖。
来例假可以喝蜂蜜柠檬水，月经期间禁食辛辣刺激性食物，禁吃冷饮及有活血的药物，蜂蜜加柠檬，柠檬中含有大量的维生素c，对造血是有益的，月经期内是可以吃的，不喝冰的牛奶，如果肠胃功能好，所有水果几乎都可以吃的。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
女性在月经期间可以适当喝柠檬水。柠檬水富含维生素、氨基酸、蛋白质、钙、磷等营养物质，具有醒脾开胃、补气养血、生津止渴等功效，经期适量喝柠檬水有助于女性的身体健康，能够提高身体免疫力，增强身体抵抗力，还能减轻皮肤的色素沉着。但是经期不能过量和柠檬水，因为柠檬水可能会导致胃痛，过量喝可能会加重经期痛经的症状，不利于女性的身体健康。
