主要是影响孩子正常的生长发育，或者导致胎儿容易流产的风险。其实和中医的理论知识有关也就是饮食生活习惯，个人体质方面的因素，可以通过以下几个方面来处理。基本上在非怀孕阶段可以选择生姜红糖红枣汤。
孕妇宫寒对胎儿是没有太大影响的，但也有少数的宫寒女性在怀孕以后，会出现胎儿发育的异常、胎停育或者是流产。所以如果孕妇有宫寒的现象，还是要注意保暖，尤其是对腹部。
宫寒易引起肾阳虚衰，造成月经紊乱、不孕等危害。
宫寒的危害主要表现如下：1、宫寒的突出症状就是痛经、月经不调。这种痛经是所有痛经中最痛的一种。还有血块，颜色暗，月经量少，白带异常，行经期间，常伴随乳房胀痛、腰酸痛，小腹坠痛，有凉气等。2、宫寒导致皮肤干燥粗糙，颜色暗黄，没有光泽，有色斑，女性常年有黑眼圈，未老先衰。3、手脚冰冷，四肢无力，身体发胖，失眠。4、严重时导致不孕。
建议宫寒的女性及早到妇产科检查治疗，饮食避免辛辣刺激性食物、避免酸涩食物、避免寒凉食物。
宫寒的女性会出现腹部冷痛，同时月经量偏少或者是月经有血块，颜色偏黑。严重的会导致不孕不育的发生。
宫寒，即是女子胞宫寒冷，多是肾阳不足或者寒湿下侵而导致的，会导致女子月经不调，腰膝酸痛，小腹冷痛，白带异常等等病证。宫寒日久会有很多危害，因为寒冷的子宫会影响女性生殖系统的分泌，可以影响精卵的顺利结合，从而导致不孕症的发生，即使精卵可以结合，也会影响胎儿的发育，引起胎儿生长发育缓慢，甚至流产的发生。宫寒的女子，体内虚寒，容易出现阳气不足，气滞血瘀，而出现痛经等妇科疾病。
建议有情况时及时就医，在医生的指导下对症治疗。日常生活中要注意身体的保暖，饮食上严禁辛辣刺激等食物，尤其是女性经期。
所谓的宫寒是中医的说法，如果患者现在没有其他异常情况，对胎儿的生长发育影响是不大的，不要担心，患者现在需要补充叶酸，多吃一些羊肉，因为羊肉有保暖的功效。不要吃辛辣刺激性的食物，注意按时产检。
宫寒会影响不孕。
宫寒是现代女性常见妇科问题，与患者的生活习惯密切相关。因为宫寒的女性，大多数都会有月经不调、经期短、经量少，并且还有血块的现象。宫寒的女性在来月经时，常常会感到小肚子疼，并且还会影响女性的排卵，所以才会导致不能怀孕的现象。即使是怀孕，宫寒的子宫，也并不利于胎儿的成长很可能会发生流产。
建议患者到医院妇科检查在医生的指导下治疗。平时注意改变生活习惯，忌食寒凉冷饮食物。做好保暖工作，尤其是经期，注意多休息，避免劳累着凉。