宫颈糜烂现在医学已经定义为正常的生理现象，是宫颈柱状上皮外翻的生理反应，因此，一般在饮食上没有很严格的规定和要求。平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃鸡蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物，多吃五谷杂粮，营养充足，抵抗力就强。不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生姜，生蒜，生葱等，生冷或者寒凉的食物也不要摄入。
患有宫颈糜烂的女性可以多吃含维生素C的水果，如橙子、草莓、樱桃等，补充体内维生素C，增强身体抵抗力，预防疾病的发生。
宫颈糜烂主要是因为女性宫颈柱状上皮延伸至宫颈外口，肉眼看呈糜烂样。这实际上是一种伪侵蚀，不会影响身体；当宫颈柱状上皮向外扩张时，柱状上皮的抵抗力就会减弱，身体的抵抗力也会下降。
如果此时不注意阴道区域的卫生，会增加宫颈感染的机会，引起宫颈炎症。女性在日常生活中还需要经常参加体育运动，以增强身体抵抗力，预防妇科疾病的发生。
宫颈糜烂进行食补的效果是不明显的，治疗宫颈糜烂效果较好的方式是局部用药，不建议宫颈糜烂进行食疗。患有宫颈糜烂建议到医院进行系统地治疗，先到妇科内诊，根据宫颈糜烂面的深浅、大小决定治疗方式。轻度、中度的宫颈糜烂可通过外用药来对症治疗，治疗时间通常在1个月内上药7-10天，这样连续3个月后，在月经周期后复查。若是重度糜烂，可采用物理方法进行治疗，比如电凝、激光、冷凝等。治疗前患者要到医院进行宫颈防癌筛查，只有筛查显示没有异常，才可以进行上药和物理方法治疗。
宫颈糜烂应该积极安排保守用药调理，在饮食方面需要多吃清淡的食物，选择蔬菜水果多加强营养也不要有剧烈活动，或者注意性生活卫生，但是用药这几天也不要有性生活，否则易导致病情加重的，建议7到10天复查的，看一下是否有用药的残留物。
得了宫颈糜烂不能食用生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果现在只是有轻中度宫颈糜烂的情况，不需要进行治疗的，如果现在是重度宫颈糜烂，可以保守治疗，如果效果不理想，也可以去医院用利普刀进行治疗。
要注意清淡饮食，还需要注意补充蛋白质等食物。宫颈糜烂平时没有什么明显不适症状，少数人有症状，主要是阴道分泌物增多、同房后接触性出血、月经间期出血。宫颈糜烂女性平时饮食要注意清淡饮食。