盆腔炎不是依靠运动来治疗的。建议不用担心，保持良好的情绪，首先要减少同房次数，必须注意休息，避免劳累和受凉，保持外阴的清洁和卫生。平时一定要多喝水，饮食禁忌，生冷硬辣等刺激性的食物。用热盐袋，热敷下腹部，每晚至少一次，连用半月，基本上是很有效的。
盆腔炎是可以进行跑步的，但是不要过度。适当运动是可改善盆腔的血液循环，会一定程度松解盆腔粘连，促进盆腔炎症的吸收。跑步腹痛是因为慢性盆腔炎常常导致盆腔粘连，当跑步时，肠子的运动会牵拉到粘连带而引起肠壁平滑肌的拉伸从而引起腹痛。
慢性盆腔炎也是可以适量运动的，但是如果身体不能耐受，可以暂时休息几天。在盆腔炎治疗期间暂时少吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意保暖，避免过度劳累，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。
慢性盆腔炎也是可以适量运动的，但是如果身体不能耐受，可以暂时休息几天。在盆腔炎治疗期间暂时少吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意保暖，避免过度劳累，每晚温水清洗外阴，保持局部清洁，内裤开水消毒，性生活洁净。
不用禁食，在饮食方面不要吃过冷的饮食，不要吃辛辣刺激性的饮食，尤其是饮酒。得了盆腔炎症，肠道处于一个，主动性增强的，改变那么，不容易消化的饮食，寒性饮食也不容易摄入，容易引起，盆腔严重症状加重。
