来月经会痛经子宫的盆腔充血所造成的，一般在月经开始后就会逐渐的消失，因卵巢内分泌的作用，会造成身体的精神不正，激动和感觉无力等，这些都是正常的生理现象，近期应该忌口辛辣刺激性等生冷的食物。
引起痛经的原因非常多，有生理性的原因，比如子宫脱落前的血管的痉挛，导致子宫下腹部疼痛不适。还有病理的原因，比如子宫内膜异位症。在这个过程当中，因为血管也有神经，所以会出现子宫下腹部局部的剧烈疼痛不适，有些人表现为全身，而不是子宫的血管收缩，其它部位的血管也可能会收缩，比如在经期出现偏头疼也是这个原因。
最近几年的时间每次月经的时候都出现这种腹痛，这个需要看一看自己有没有性生活，有没有进行过流产，如果是有流产史的话，有可能是子宫内膜异位症引起的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
常见的原因有着凉，精神过度紧张，或者是有妇科炎症，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等问题。性痛经的发生，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。轻度的痛经，可以多喝热的开水或者红糖水，局部的热敷都可以进行缓解。
月经来潮期间会有轻微的腹部疼痛，你现在疼痛比较严重，可以服用止痛的药物，或者是服用活血止痛的中草药。腹部用热水袋热敷，能够减轻疼痛，多喝热水或者是红糖水，不要做剧烈运动和重体力劳动。