不排除因营养缺乏或孕妇睡眠质量差而导致的牛奶减少，也不排除因不舒服的情绪和过度的思想压力而导致的情绪波动，这也可能影响牛奶。孕妇保持良好的情绪，不要有太多的精神压力，保证充足的睡眠，多喝富含蛋白质的汤。
乳汁突然的减少可能是休息不好或者有饮食不好，看看是否有乳房肿块或者疼痛等，可以选择配合鲫鱼汤乌鸡汤等食疗看一下，这几天不要有情绪激动等，注意多保持心情愉悦等，对催奶帮助大。
一般情况下，怀孕九个月宝宝胎动减少了可以采用以下方式来缓解：
孕妇在怀孕九个月，会随着孕期的延长而逐渐的长大，各个器官都会逐渐的成熟，胎动也会变得更加的强烈，对于胎动的感知也会更加敏锐。胎儿在新生儿缺氧时会有明显的胎动降低和静止。怀孕九个月宝宝胎动减少了，建议到医院进行B超检查，看看胎儿有没有脐带绕颈或者是胎儿有没有缺氧。如果在做完辅助性的检查后，发现胎儿出现了低氧，就要进行吸氧来补充。
若阴道分泌量减少，可针对造成阴道分泌物减少的原因进行治疗。在育龄妇女阴道分泌物减少时，首先要考虑到卵巢功能的衰退，因为卵巢功能减退，体内雌激素水平降低，导致宫颈分泌物和阴道分泌物减少。由于子宫颈局部做了一些手术，腺体受到损伤，分泌量会下降，平时可以多吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、洋葱、花生酱等。前庭大腺液不能排出，是因为前庭大腺炎症引起的前庭大腺腺管堵塞，造成分泌物减少。
哺乳期来月经奶水减少不用担心，是正常现象，一般经期过后奶水就会恢复正常。平时注意乳房按摩，哺乳前适当热敷，多吃排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等促进乳汁的分泌，如果奶水仍不够宝宝吃的，可以适当增加奶粉，采取混合喂养保证宝宝的营养。平时注意休息，避免辛辣刺激性食物的摄入，不要吃韭菜、菊花茶、螃蟹等回奶的食物。
