首先要注意保暖，热敷小腹或者贴敷暖宝宝，可以喝生姜红糖水，颗粒温经散寒，化瘀止痛。同时配合针灸治疗。平时喝中药调理。痛经多与过食生冷寒凉，或者起居不慎，感受寒湿之邪，或者精神过度紧张压抑，或者反复流产刮宫等因素有关系。
痛经痛到想死，需要及时采取有效措施缓解疼痛。
女性来例假的时候会有痛经的现象，所以要调节好自己的心理压力，保证充足的睡眠做好保暖措施。如果痛经比较严重，可以服用点布洛芬缓释胶囊来减轻痛经，同时要注意腹部的保暖，同时要服用一些活血化瘀的药物来排除体内的淤血，避免引起盆腔瘀血，可以服用一些益母草颗粒，姜糖红茶等。
痛经痛多久，这和个人体质病情都不同，病因的不同，痛经的时间也会不同。喝点红糖水月经期间，禁止吃冰凉辛辣食物，注意保暖给予温经通络就可以，去看看中医，根据自身的情况再来服用药物注意不能生气，保持好心情。
痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
痛经痛吐了主要是由于刺激到了迷走神经所引起的。
痛经主要是由于子宫的平滑肌出现了痉挛或者是收缩所引起的，而且在出现剧烈疼痛的时候，还会影响的身体上的迷走神经，出现胃肠平滑肌痉挛的情况。从而会引起呕吐或者是恶心的情况。在出现这种症状的时候，是可以通过口服药物的方法进行缓解。
女性在月经期间出现痛经的时候，是可以通过局部热敷的方法进行缓解，但是也要注意饮食习惯，要避免过于生冷或者是过于辛辣的食物。
一般来说，在月经期间，因为前列腺激素的释放可能会引起痛经，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。如果是因为子宫处于后位，所以出现了痛经，可以在医生的指导下口服益母草、当归、红花、莪术等活血化瘀的药物来缓解疼痛。如果是因为子宫腺肌症引起的痛经，口服镇痛剂并没有太大的作用，可以通过针灸、肌肉注射镇痛针来缓解疼痛。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于改善症状。
