首先要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。放松心情。除此之外，月经紊乱主要是使用激素补充治疗。
导致月经失调的原因是比较多的，比如内分泌失调，炎症所致的，建议及时去医院检查性激素六项和B超检查，做人工周期进行调理治疗的，就是在医生的指导下使用药物进行对症治疗的。
考虑内分泌激素水平失衡造成的月经不调，应该进行激素指标的测定和彩超检查，考虑用激素联合进行调经治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，应该做个内分泌的检查，看体内的激素水平是否正常。
月经周期紊乱先去医院检查一下看一下子宫卵巢的形态变化，找出原因，才好进一步治疗。然后注重日常生活习惯的规律调节，养成良好的生活习惯，心情也是很重要的因素，保持好心情，适当的运动。
月经功能紊乱要及时的就诊查明月经紊乱的原因，排除子宫的良恶性疾病，及时治疗调整月经周期，其次应该要注意，精神不要太过紧张，作息时间要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，压力不要太大。
应该去正规的大医院咨询后进行检查治疗。激素六项的临床意义是，通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病，是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的。费用大约200-300元上下，空腹去正规公立医院检查，抽血，一般是，三天左右出结果，一次性抽血就可以了。
