坐月子老是脖子里发凉是因为受凉刺激导致出现的症状。平时可以多做热敷按摩处理，也可以用烤灯照射，另外注意保暖，有助于目前症状改善。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
在坐月子期间，脖子和肩膀感觉凉凉的，是气血虚弱，寒湿之气乘虚侵入导致的，可多喝汤发汗，排除体内寒湿之气，也可以，按摩理疗，热敷，促进局部血液循环，减轻疼痛，多喝汤类发汗，排除体内寒湿之气。
坐月子后背发凉，可能是因为天气寒冷。月子里必须注意保温，若着凉或夏季较热时吹起了空调或电风扇，很可能导致脊背受凉，出现不适症状，因此必须注意保温。
在日常护理无效的情况下，哺乳期妇女还可以用一些中医方法如针灸理疗等，效果会更好、更明显。并且还要注意自身的卫生护理工作，重视局部的清洁，避免被细菌感染。
坐月子老是出汗，是由于以下原因导致的。
孕妇在生产期间消耗大量体力，在怀孕期间体内水分增加，组织水肿，在生产时就会出现很多汗，是属于正常现象，无需特别处理。可以多使用高蛋白类食物，多食用富含维生素的蔬菜和水果，能有效的促使产妇身体恢复。
在日常生活中要注重保持室内空间空气清新，注重休息，避免剧烈运动。
坐月子期间出现脚上脱皮考虑是真菌感染脚气导致的，应该使用抗真菌的药物治疗，如果没有脚气出现脱皮，有可能是干燥维生素缺乏导致的，可以多补充维生素，同时要注意多喝水，然后在医生的指导下合理使用药物治疗。
一般情况下，坐月子老是想哭可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果女性坐月子老是想哭，可能是产后抑郁症造成的。女性可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、阿米替林片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果女性坐月子老是想哭，可以通过日常护理的方式来改善。爱人、亲人等要尽量给予女性心理辅导，调节女性的情绪。此外，女性应注意休息，要保证充分的睡眠，还可以适当地与家人倾诉，以排解内心的负面情绪。
