可以服用大剂量的雌激素，回奶的过程中，除了使用雌激素来抑制乳汁分泌外，还应该通过胀奶的方式，反射性的抑制泌乳素分泌，这样才能达到彻底回奶。饮食上要注意避免喝汤汁。
回奶可以去打回奶针，也可以使用中药回奶，如果奶胀得厉害，可以适当的挤奶，但不宜将乳房排空，以免分泌更多的乳汁，或者可以使用冰袋冷敷，减轻不适的症状。回奶应该停止饮用大量的汤水。
引产后想要回奶，可以适当地吃些回奶的食物，如韭菜、芹菜、茴香等，也可以去医院找专业按摩进行回乳。引产后一定注意休息，适当的卧床休息，产后随着体内激素水平的下降，慢慢的，奶就会没有。
哺乳期的女性准备回奶，服用炒麦芽、维生素b6等食物哺乳期的女性准备回奶，避免汤水，此阶段不要让宝宝去吸吮乳头，可以慢慢的断奶。在一周就可以回奶，回奶效果因人而异。
孩子不吃辅食与长时间母乳喂养是有关系的，一直不断奶对宝宝的心理发育也可能会有一定的影响，回奶可以用生麦芽煮水，每天都要喝，至少喝一周的时间可以回奶，或者也可以就医注射回奶针。