尿黄的因素有很多，比如上火了，或者喝太少水也是会尿黄的。要多吃些新鲜的蔬菜和水果，多喝些汤水就好了。腰痛的话有可能是肾出现了问题，也有可能是盆腔问题，可以做个尿常规检查平时可以多喝一点茶。
像尿中胆红素升高，潜血或饮水不足引起的尿液浓缩或食物色素的影响等，需要结合相应的检查明确诊断需要化验检查结果来制定治疗方案，出现类似的泌尿系统炎症，可以多喝白开水，同时口服敏感抗生素，注意不要憋尿，不要吃辛辣食物。
病情分析：阴茎的硬度有可能是与精神过于紧张或是性生活过频都是有影响的。
意见建议：目前这样的情况只要是没有阳痿的症状，考虑就是没有问题的，注意性生活是需要有节制性的，一般是需要在一周中2-3次就是可以的。
病情分析： 手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。
问题分析：脾肾两虚要通过生活调理进行调节，饮食方面可适当多吃土豆，地瓜，香菇，栗子等健脾食物。也可多吃猪腰，瘦肉，母鸡，蜜枣等食物，多吃蔬菜，水果。
意见建议：再者，患者的情况还是建议请中医师给予辨证施治较为准确，从你目前所描述的症状暂不能判断为脾肾双虚。
