平时尽量要按时，吃饭会比较好，尽量不要不吃晚饭的，有可能会引起，内分泌失调，月经不调，不容易怀孕的，身体素质差的现象。你可以多运动，增强抵抗力。平时可以多吃点高蛋白食物，多吃点新鲜青菜水果，尽量不要吃太油腻性食物。
如果之前月经规律，现在已经推迟一个星期以上，还是需要注意的。之前有同房，首先早早孕试纸或者空腹抽血化验hcg需要除外怀孕，这个考虑是月经不调，同时B超检查子宫内膜厚度，这个可以明确原因进行针对性治疗。
停经的患者，是否会怀孕取决于导致停经的原因，患者停经如果是比如内分泌紊乱、压力过大导致的停经，这种情况下，可能会怀孕；
如果患者停经是因为患有疾或者年龄较大导致的卵巢早衰，患者同房时未采取安全措施，可能不会怀孕。
所以停经不能够直接推断怀孕。如果有怀孕的可能，建议在同房十天以上去做人绒毛膜促性腺激素水平化验，化验结果明显高于正常参考值，就可以直接诊断早孕。
一般怀孕以后就会停经，如果平时月经比较规律，一次月经过后，如果怀孕了，下一次就不会来月经了，临床上称为停经，是怀孕出现较早的临床表现，根据现象往往提示怀孕了。
本身就是调节月经的药物，吃了之后来月经也是属于很常见的。你现在可以继续观察。月经出血在3到7天都是正常的。平常多注意休息，避免生冷食物，避免劳累熬夜，保证睡眠，保持愉悦的心情，观察月经来潮情况。
